MENÚ SEMANAL PARA EL ESTREÑIMIENTO | Consejos y menú saludable
Hoy compartimos y explicamos un menú semanal para personas que sufren estreñimiento. En el vídeo, nuestras nutricionistas también dan consejos y recuerdan las recomendaciones básicas para que puedas recuperar tu regularidad intestinal.
El estreñimiento afecta hasta un 20% de la población. Es fácil saber si padeces estreñimiento: si no llegas a ir un mínimo de 3 deposiciones semanales, sufres estreñimiento. La buena noticia es que, en la gran mayoría de casos, una alimentación e hidratación adecuada resolverá para siempre este estreñimiento. En otros casos, hará falta un diagnóstico que determine otras causas del estreñimiento.
MENÚ SEMANAL PARA EL ESTREÑIMIENTO
dieta estreñimiento
curar el estreñimiento
Hoy compartimos y explicamos un menú semanal para personas que sufren estreñimiento. En el vídeo, nuestras nutricionistas también dan consejos y recuerdan las recomendaciones básicas para que puedas recuperar tu regularidad intestinal.
El estreñimiento afecta hasta un 20% de la población. Es fácil saber si padeces estreñimiento: si no llegas a ir un mínimo de 3 deposiciones semanales, sufres estreñimiento. La buena noticia es que, en la gran mayoría de casos, una alimentación e hidratación adecuada resolverá para siempre este estreñimiento. En otros casos, hará falta un diagnóstico que determine otras causas del estreñimiento.
MENÚ SEMANAL PARA EL ESTREÑIMIENTO
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